促排日记分享：一位患者的真实经历与心路历程

1. 艰难的决定：选择三代试管婴儿

经过两年自然受孕尝试和三次人工授精失败后，我与丈夫最终决定尝试三代试管婴儿技术。医生解释我的卵巢储备功能下降（AMH值仅1.2ng/ml），而三代试管可以通过PGT筛查选择最健康的胚胎。在比较了日本、泰国多家生殖中心后，我们选择了曼谷一家成功率65%的医院，其微刺激方案特别适合卵巢功能减退的患者。

2. 促排启动：药物反应与身体变化

月经第二天开始注射重组促卵泡激素（剂量150IU），配合拮抗剂方案防止提前排卵。前三天仅轻微腹胀，但第5天B超显示右侧卵巢反应迟缓，医生将剂量调整为225IU并加入LH补充剂。到第8天时，卵泡监测显示有9个发育中的卵泡（最大14mm），但雌激素水平升至2800pg/ml，出现明显的卵巢胀痛感。护士建议每日补充3升电解质水缓解症状。

3. 关键转折：触发排卵与取卵手术

当主导卵泡达18mm时，医生安排注射HCG触发针。36小时后在全麻下进行取卵，过程仅15分钟，最终获取7枚成熟卵子。术后出现轻度卵巢过度刺激症状，通过输注白蛋白和严格卧床得以控制。实验室通知其中5枚成功受精，培养至第5天获得3个囊胚，经PGT-A检测后2个染色体正常。

4. 心理过山车：从焦虑到希望

促排期间最大的挑战是情绪波动。注射激素后常无故落泪，丈夫的体贴和医院的心理辅导成为重要支持。建立病友互助群分享经验后发现：约40%的姐妹在首次促排后需要调整方案，这让我学会接受过程的不完美。每日写日记记录身体感受，配合正念呼吸练习，有效降低了焦虑水平。

5. 经验总结：给后来者的建议

这段经历让我深刻认识到：

• 个体化方案比盲目追求卵子数量更重要
• 提前3个月补充辅酶Q10和DHEA可改善卵子质量
• 促排期间保持适度活动（如散步）比完全卧床更有利循环
• 选择有胚胎实验室的机构可减少运输对卵子的损伤

如今我已成功怀孕19周，回顾促排历程，那些注射的疼痛和等待的煎熬都化作了生命奇迹的铺垫。希望这份记录能给同路人带去力量和希望。

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